Berichten

Dansdocenten: blijf zelf ook trainen!

Dansdocenten: blijf zelf ook trainen!

Het nieuwe dansseizoen draait op volle toeren, de zomervakantie lijkt een eeuwigheid geleden en de dagen hebben te weinig uur om alles in te plannen wat je wilt doen. In ons leuke maar drukke leven als dansdocent komt je eigen training vaak op de tweede of derde plaats. En dat terwijl je eigen training zó …

Read More Read More

DANSTIP – De perfecte dansfoto

DANSTIP – De perfecte dansfoto

Heel Instagram en Facebook staat vol met de mooiste, vetste en gaafste dansfoto’s. Jij wilt ook zo’n toffe dansfoto, maar hoe krijg je dat voor elkaar? Regel een beste dansvriend(in), een camera en een coole locatie. Ready? Set? Click! Met deze tien tips staat jouw dansfoto binnen de kortste keren online. 5 tips voor de …

Read More Read More

RECEPT – Gezonde worteltaart

RECEPT – Gezonde worteltaart

Zoals de meeste van jullie misschien wel weten sta ik naast in de dansstudio met regelmaat in de keuken. Eén van mijn favorieten om te bakken is een Amerikaanse carrot cake, ofwel: worteltaart! Helaas klinkt deze verrukkelijke taart gezonder dan hij is… in een gewone worteltaart zit vrij veel suiker en vet. Maar niet getreurd! …

Read More Read More

END OF SEASON 2018

END OF SEASON 2018

WAUW, wat is dit seizoen in een stroomversnelling voorbijgegaan! Als ik er zo op terugkijk is dat eigenlijk helemaal niet zo gek: ik heb diverse stages gelopen, een scriptie geschreven, heb als danser meegewerkt in een choreografieproject, ik ben gaan samenwonen in Eindhoven, ben afgestudeerd, heb mijn laatste lessen gegeven bij SylCdance studio in Tilburg, ben …

Read More Read More

HOW TO – 5 tips voor buitenyoga

HOW TO – 5 tips voor buitenyoga

Met een zonnige zomer in het vooruitzicht is dit hét moment om je yoga practise naar buiten te brengen. Rol je yogamat uit op een zelfgekozen plek, haal diep adem en flow als één met de natuur. Maar waar moet je op letten bij buitenyoga? Voor Yoga International schreef ik een artikel met vijf tips om je …

Read More Read More

DANSTIP – En pointe!

DANSTIP – En pointe!

Het is de droom van (bijna) elke danseres: dansen op spitzen. Deze prachtige verharde balletschoenen hebben een magisch effect en maken het totaalplaatje van een prima ballerina compleet. Maar op spitzen dansen kan niet zomaar. Het vergt jaren van oefenen en een juiste techniek. Hoe weet je of jij er klaar voor bent? Geduld is …

Read More Read More

DANSTIP – Ouderlijke invloed in dans: positief of negatief?

DANSTIP – Ouderlijke invloed in dans: positief of negatief?

“Dansers die niet voldoende steun van hun ouders krijgen, kunnen worstelen met onzekerheid”, zegt Dr. Linda Hamilton, voormalig danser bij New York City Ballet en klinisch psycholoog gespecialiseerd in podiumkunsten. “Terwijl de dansers wiens ouders té betrokken zijn, kunnen barsten onder de druk.” Of je ouders nu geen ondersteuning bieden in het najagen van je …

Read More Read More

DANSTIP – De essentials van modern floorwork

DANSTIP – De essentials van modern floorwork

Al rollend, draaien, schuivend, springend en zwaaiend verplaatsen de ervaren dansers in je moderne dansles zich behendig over de vloer. Dit wil jij ook zo soepel kunnen! Maar hoe? Ik zet zeven danstips op een rij om je floorwork skills aanzienlijk te verbeteren. Wat is floorwork eigenlijk? Floorwork is in feite hét revolutionaire aspect van …

Read More Read More

SOCIAL MEDIA

FACEBOOK
Twitter
YouTube
LinkedIn
SOCIALICON
SOCIALICON